Декристол D3 4000 МЕ таблетки №30
Характеристики
Описание для Декристол D3 4000 МЕ таблетки №30
Состав
Манит, микрокристаллическая целлюлоза, холекальциферол, магниевые соли пищевых жирных кислот.
Декристол® D3 4000 МЕ не содержит лактозы, фруктозы, глютена и желатина.
Без ГМО.
Питательная (пищевая) и энергетическая (калорийность) ценность на 100 г (g):
- белки – 0 г (g),
- жиры – 1,1 г (g),
- углеводы – 53 г (g),
- 620 кДж(kJ)/148 ккал (kcal).
Вещество | На одну таблетку |
Витамин D3 | 100 мкг (mcg) (4000 МЕ [IU]) |
Для указания дозировки витамина D иногда используется единица МЕ, то есть международные единицы, а иногда единица мкг, то есть микрограммы. Перерасчет осуществляется следующим образом: 1 мкг (mcg) = 40 МЕ (IU); 1 МЕ (IU) = 0,025 мкг (mcg); 4000 МЕ (IU) = 100 мкг (mcg).
Способ применения и дозы
Взрослым и детям старше 11 лет принимать по 1 таблетке в день во время еды, запивая большим количеством жидкости.
Предостережение
- Не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.
- Хранить в недоступном для детей месте.
- При передозировке может оказать слабительное действие.
- Хранить при температуре не выше 25 °С и в защищенном от влаги месте.
Общая характеристика
Витамин D
- способствует нормальному функционированию иммунной системы
- способствует поддержанию нормального состояния костей
- способствует нормальному функционированию мышц
- способствует нормальному всасыванию/усвоению кальция и фосфора.
- способствует нормализации уровня кальция в крови
- способствует поддержанию зубов в нормальном состоянии
- участвует в разделении клеток
Витамин D, также называемый холекальциферолом, организм человека может образовывать самостоятельно. Условием для этого является попадание достаточного количества ультрафиолетового света на кожу. Поэтому витамин D часто называют просто «солнечным витамином».
Следовательно, для достаточного поступления витамина D в организм требуется солнечный свет. Ультрафиолетовый спектр солнечного света обеспечивает превращение провитамина в его активную форму. Витамин D является не просто классическим витамином, а D-гормоном, регулирующим около 2000 генов в организме человека, воздействуя на иммунную, репродуктивную, дыхательную, костную и мышечную системы. В более чем 40 различных органах человеческого организма найдены специфические VDR-рецепторы к витамину D.
Сколько солнечного света нужно
Необходимая продолжительность ежедневного пребывания на солнце разная. Получение достаточного количества витамина D от солнечных лучей зависит от расположения страны, времени дня, времени года, цвета кожи, возраста, веса, отсутствия нанесения солнцезащитных кремов, масштаба открытого тела, отсутствия мутаций в рецепторе к витамину D. В следующей таблице показано рекомендуемое время пребывание на солнце:
Продолжительность солнечного облучения при…
| типе кожи I/II (цвет кожи от светлых до очень светлых, светло-рыжих или светлых волос, голубые или зеленые глаза) | типе кожи III (средний цвет кожи, темные волосы, карие глаза) |
Март-май | 10-20 минут | 15-25 минут |
Июнь-август | 5-10 минут | 10-15 минут |
Сентябрь-октябрь | 10-20 минут | 15-25 минут |
Эти показатели касаются полуденного времени от 12 до 15 часов. В период до или после полудня рекомендуется удвоить указанное время.
Способность организма самостоятельно образовывать витамин D слабеет с возрастом. Поэтому пожилые люди должны уделять особое внимание тому, чтобы достаточно часто находиться на свежем воздухе в летние месяцы. При недостаточной самостоятельной выработке или при отсутствии самостоятельной выработки витамина D организм нуждается в поступлении повышенного количества этого витамина с пищей. Потребность в поступлении витамина D с пищей становится тем больше, чем меньше времени человек проводит под солнечными лучами. В зимнее время в наших широтах солнечных лучей, как правило, недостаточно для того, чтобы в коже образовалось нужное количество витамина D. В это время организм снабжается витамином D за счет собственных сделанных запасов.
Витамин D является универсальным
За последние годы стало известно много новой информации о витамине D. Витамин D способствует укреплению мышц и костей у людей всех возрастов. Кроме того, известно, что витамин D принимает участие в дальнейших метаболических процессах в организме, а также выполняет другие различные функции. Витамин D поддерживает иммунную систему и способствует поддержанию зубов в нормальном состоянии, а также усвоению кальция и фосфора и регулированию уровня кальция в крови. Это связано с тем, что почти в каждой клетке есть рецепторы витамина D.
- Не превышать рекомендованное количество для ежедневного потребления.
- Не лекарственное средство!
- Диетическая добавка с витамином D3.
Срок годности
3 года.
Производитель
Наименование и местонахождение производителя: мибе ГмбХ Арцнаймиттель (mibe GmbH Arzneimittel) Мюнхенер Штрассе 15, Брена, Саксония-Анхальт, 06796, Германия
Представитель производителя в Украине, который осуществляет функции принятия претензий от потребителей и несет ответственность за качество и безопасность продукта:
ООО «МИБЕ УКРАИНА», 01021, Украина, г. Киев, улица Кловский спуск, дом 13.
Наименование и местонахождение и номер телефона импортера: ООО «МИБЕ УКРАИНА», 01021, Украина, г. Киев, улица Кловский спуск, дом 13