Мелатонин

Мелатонин - это природное вещество, которое имеет свойства нормализовать процессы засыпания, снижать повышенное артериальное давление при психоэмоциональных нагрузках и способствовать улучшению нарушенного суточного профиля артериального давления. Стимулируя реакции клеточного иммунитета, мелатонин оказывает иммуномодулирующее действие и способствует повышению общей сопротивляемости организма. Мелатонин будет полезен в рационе питания для коррекции расстройств циркадного ритма сон-бодрствование при смене часовых поясов, при нарушениях сна, в том числе у лиц пожилого возраста, при снижении умственной и физической работоспособности, стрессах, депрессивных состояниях, имеющих сезонный характер.

Рекомендуется употреблять взрослым по 1 капсуле перед сном. Перед применением следует проконсультироваться с врачом. Мелатонин не вызывает привыкания, поэтому его можно принимать по назначению врача на протяжении длительного времени и в качестве отдельного приема.

Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов продукта, беременным, женщинам в период лактации, детям. Добавки диетические не следует использовать как замену полноценного рациона питания.

Мелатонин - это гормон, наиболее известный как помощник сна. Мелатонин регулирует сон, воздействуя на биологические часы организма, а именно циклы сна и бодрствования. Мелатонин вырабатывается в нашем организме преимущественно шишковидной железой в головном мозге естественным путем.