Креатина моногидрат Vansiton Creatine Power, вишня, 500 г

Креатину моногідрат Vansiton Creatine Power, вишня — одна из наиболее  популярных пищевых добавок для спортсменов.

Креатин - это  природное вещество, участвующее в энергетическом обмене и необходимое человеку для работы мышц.  Организм  вырабатывает его из аминокислот, которые поступают с пищей. В сутки организм взрослого мужчины расходует примерно 2 г креатина, но при высоких  физических нагрузках его потребление значительно возрастает.

Биологически активная добавка Creatine Power Вишня является дополнительным источником креатина и рекомендована при интенсивных  занятиях спортом, так как увеличивает силу, мощность и выносливость.

Принимать первые 5 дней (фаза загрузки) по одной чайной ложке с верхом (5 г) 4 раза в день, в том числе 1 раз за 30 минут до тренировки, запивая соком (желательно виноградным) или водой.

Далее принимать одну порцию в день за полчаса до тренировки или на пустой желудок (фаза поддержки).

Индивидуальная чувствительность к компонентам. Не превышать рекомендованную порцию. Не использовать как замену полноценного рациона питания.

Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Не употреблять детям до 7 лет.

Энергетическая и пищевая ценность в 100 г: 0 ккал

Состав в 1 порции (5 г): креатина моногидрат - 4,6 г.