Кальций 400 мг с витамином Д3 400 МЕ Sanct Bernhard Calcium+Vitamin-D3, 150 таблеток

Кальций – распространенный минерал с широким спектром функций в жизнедеятельности человека.

От данного элемента зависит крепкость костей и зубов, ведь в этих структурах накапливается 99% Са+. Остальные 1% циркулируют в кровеносной системе и необходимы для сокращения мышечных волокон, передачи нервных импульсов, работы печени и почек.

В большинстве случаев именно ионы Са+ запускают реакции на уровне клеток при изменении потенциала мембран.

Недостаток данного элемента возникает из-за отсутствия кофакторов для усвоения и метаболизации: витамина Д3, магния, менахинона или в связи с несбалансированным питанием.

Для правильного метаболизации кальция нужно вывести статус по витамину Д3 в верхние пределы лабораторного референса. Употреблять минерал лучше во второй половине дня или в вечернее время.

Дефицит кальция проявляется: остеопорозом – разрежением костной массы и ее хрупкостью; сыпью кожи в виде дерматитов и экземы; уменьшением умственной активности и физической выносливости; частыми кровотечениям; плохим зрением.

Кальций определяет:

• Структуру скелета
• Прочность эмали
• Проводимость нервных волокон
• Активизация мышечных сокращений
• Регулирует обмен половых гормонов
• Поддерживает работу надпочечников и секрецию кортизола.
• Необходим для синтеза ацетилхолина, адреналина, дофамина.
• Увеличивает способность крови к свертыванию.

Кальций быстро выводится из организма при избыточном употреблении сахаров, поваренной соли из-за повышения растворимости минерала. Многие Са+ выводятся во время стрессовых ситуаций.

Рекомендованная дозировка для детей и взрослых:

• 6 –12 месяцев 400 мг
• 1 – 3 года 500 мг
• 4 – 6 лет 600 мг
• 7 – 9 лет 700 мг
• 10 – 18 лет 1200 мг
• Профилактическая дозировка коррелирует от 500 до 1000 мг.
• Беременным до 2000 мг
• Лечебная дозировка от 1000 – 2000 мг

Недостаток минерала обычно возникает у подростков и женщин пременопаузного возраста. Рекомендуется профилактически употреблять данным лицам Calcium+Vitamin-D3 по 2 месяца приема один или два раза в год.

Карбонат кальция, наполнители микрокристаллическая целлюлоза, кукурузный крахмал; Разделительный агент стеарат магния, наполнитель карбоксиметилцеллюлоза натрия, разделительный агент диоксид кремния, витамин D3.

1 - 2 таблетки в день, проглатывать целиком с жидкостью.