Кальций с витамином Д3 Sanct Bernhard Calcium+Vitamin-D3, 150 таблеток жев.
Характеристики
Описание для Кальций с витамином Д3 Sanct Bernhard Calcium+Vitamin-D3, 150 таблеток жев.
Описание
Кальций – распространенный минерал с широким спектром функций в жизнедеятельности человека.
От данного элемента зависит крепость костей и зубов, ведь в этих структурах накапливается 99% Са+. Остальные 1% циркулируют в кровеносной системе и необходимы для сокращения мышечных волокон, передачи нервных импульсов, работы печени и почек.
В большинстве случаев именно ионы Са+ запускают реакции на уровне клеток при изменении потенциала мембран.
Недостаток данного элемента возникает по причине отсутствия кофакторов для усвоения и метаболизации: витамина Д3, магния, менахинона или в связи с несбалансированным питанием.
Дефицит кальция проявляется: остеопорозом – разрежением костной массы и ее хрупкостью; сыпью кожи в виде дерматитов и экземы; уменьшением умственной активности и физической выносливости; частыми кровотечениям; плохим зрением.
Кальций определяет:
- Структуру скелета
- Прочность эмали
- Проводимость нервных волокон
- Активизация мышечных сокращений
- Регулирует обмен половых гормонов
- Поддерживает работу надпочечников и секрецию кортизола.
- Необходим для синтеза ацетилхолина, адреналина, дофамина.
- Увеличивает способность крови к сворачиванию
Обращаем внимание на повышенную потребность кальция у подростков, которые находятся в периоде интенсивного роста и женщин в пременопаузе.
Кальций быстро выводится из организма при избыточном употреблении сахаров, поваренной соли из-за повышения растворимости минерала. Многие Са+ выводятся во время стрессовых ситуаций.
Состав
Карбонат кальция, подсластитель сорбит, наполнители кукурузного крахмала, какао-порошок, сильно обезжиренный (с эмульгатором подсолнечного лецитина); Высвобождающий агент стеарат магния, наполнитель гидроксипропилметилцеллюлоза, бурбоновая ваниль, витамин D3.
| Дозировка на таблетку | Дозировка на 5 таблеток | % от суточной потребности* | |
| Кальций | 160 мг | 800 мг | 100 |
| Витамин D3 | 1 мкг | 5 мкг | 100 |
Способ применения
Разжевывать и глотать по 5 таблеток в день. При чрезмерном употреблении может иметь слабительный эффект.
Рекомендуемая дозировка для детей и взрослых:
- 6 –12 месяцев 400 мг
- 1 – 3 года 500 мг
- 4 – 6 лет 600 мг
- 7 – 9 лет 700 мг
- 10 – 18 лет 1200 мг
- Профилактическая дозировка коррелирует от 500 до 1000 мг.
- Беременным до 2000 мг
- Лечебные дозировки от 1000 – 2000 мг
Лучшим временем для употребления кальция 160 мг с витамином Д3 40 МЕ Calcium + Vitamin-D3 является период суток после 16.00 часа.
