Пилок (бджолине обніжжя) Медок, 100 г

Пилок (бджолине обніжжя) Медок - один із найцінніших продуктів бджільництва. Зібраний бджолами з різних рослин, зокрема й лікарських.

У складі пилку містяться всі необхідні амінокислоти, які людина повинна отримувати з їжею, оскільки в організмі вони не виробляються. Під час досліджень у ньому було виявлено 27 мікроелементів (калій, натрій, титан, нікель, хром, ванадій, циркон, фосфор, цинк, берил, срібло, олово, стронцій, галій, уран, барій, алюміній, кремній, марганець, магній, молібден, мідь, залізо, кальцій та ін.). Особливо багато в пилку калію, який потрібен для поліпшення роботи серцевого м'яза, а крім того заліза, міді, кобальту. Пилок містить і вітаміни: А, В1, В2, В6, Н (біотин), С, D3, Е, К, а також фолієву і пантотенову кислоти, антиоксиданти, біофлаваноїди, ферменти і гормони.

Бджолиний пилок

Пилок бджолиний чинить найоптимальніший вплив на організм за умови вживання в кількості 10-15 грамів на добу. Це приблизно одна десертна ложка з гіркою. Для максимальної користі бажано розбити добову дозу на два прийоми - ранковий і вечірній, розсмоктуючи в роті по чайній ложці за півгодини до сніданку і вечері. Спортсменам краще вживати пилок із медом (50 г пилку на 250 г меду).

Медок, Украина