Еспандер кистьовий Ridni Relax ASA027, колір чорний, 2 штуки

Еспандер кистьовий Ridni Relax з м'якими ручками призначений для тренування рук і кистей. Еспандер виконаний з високоякісних матеріалів, які гарантують безпеку і тривалість використання. Завдяки його формі він прекрасно лягає в руку, забезпечуючи впевнену хватку, що сприятливо впливає на ефект від вправ. Також він відмінно підходить як для силового тренування, так і для реабілітації кисті і пальців. Також він широко використовується при лікуванні захворювань суглобів.

Як займатися з еспандером:

• спосіб 1: еспандер необхідно стискати / розтискати до втоми руки, після чого рука повинна повністю відпочити, після цього почати наступний підхід.
• спосіб 2: такий же, як і перший, тільки еспандер між підходами необхідно тримати в стиснутому стані. У разі слабкої жорсткості еспандера, Ви можете виконувати вправи кожним пальцем по черзі або разом