Гіалуронова Кислота

Гіалуронова кислота є природним компонентом організму людини і міститься переважно у сполучній тканині. Також вона входить до складу внутрішньоочної та суглобової рідини. Тому з віком, коли організм втрачає більше вологи, з'являються перші ознаки старіння організму.

Гіалуронову кислоту рекомендується застосовувати для глибокого зволоження шкіри при передчасному старінні та в'яненні шкіри, для покращення тонусу та пружності дерми; для поліпшення зволоження та попередження сухості слизових оболонок; при захворюваннях суглобів та опорно-рухового апарату, для збереження рухливості та гнучкості суглобів, а також при підвищеному навантаженні на суглоби при надмірній вазі.

Гіалуронова кислота входить до складу шкіри і завдяки своїй здатності притягувати та утримувати воду, забезпечує пружність каркасу шкіри та зміцнює його, а також бере участь у процесі регенерації тканини. Потрапляючи на поверхню епідермісу, гіалуронова кислота утворює плівку, яка не дає волозі випаровуватися та одночасно захищає від несприятливих факторів навколишнього середовища.

Також Гіалуронова кислота сприяє зменшенню тертя в суглобах і підтримує плавність рухів, оскільки відповідає за в'язкість синовіальної рідини, яка є важливим компонентом суглобового хряща.

Гіалуронова кислота міститься в деяких продуктах харчування, таких як свинина, птиця і яловичина, а також кістковий бульйон.

Продукти, багаті на вітамін С, можуть допомагати синтезувати і оптимізувати вироблення гіалуронової кислоти в організмі. Це спеції та цитрусові.

Також корисні для синтезу гіалуронової кислоти продукти, багаті на магній – темно-зелені листові овочі, горіхи, боби, авокадо, банани.

Денна норма гіалуронової кислоти може відрізнятися залежно від лікарської форми та цілей її застосування.

Середня доза зазвичай становить 150 мг. Приймати потрібно внутрішньо з їжею або після їжі, бажано вранці. Тривалість застосування – 1,5 – 2 місяці.