Мелатонін

Мелатонін - це природна речовина, яка має властивості нормалізувати процеси засипання, знижувати підвищений артеріальний тиск при психоемоційних навантаженнях та сприяти покращенню порушеного добового профілю артеріального тиску. Стимулюючи реакції клітинного імунітету, мелатонін має імуномодулюючу дію і сприяє підвищенню загальної опірності організму. Мелатонін буде корисний у раціоні харчування для корекції розладів циркадного ритму сон-неспання при зміні часових поясів, при порушеннях сну, у тому числі в осіб похилого віку, при зниженні розумової та фізичної працездатності, стресах, депресивних станах, що мають сезонний характер.

Рекомендується вживати дорослим по 1 капсулі перед сном. Перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем. Мелатонін не викликає звикання, тому його можна приймати за призначенням лікаря протягом тривалого часу та як окремий прийом.

Протипоказаний при індивідуальній непереносимості компонентів препарату, вагітним, жінкам під час лактації, дітям. Добавки дієтичні не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

Мелатонін – це гормон, найбільш відомий як помічник сну. Мелатонін регулює сон, впливаючи на біологічний годинник організму, а саме цикли сну та неспання. Мелатонін виробляється в нашому організмі переважно шишковидною залозою в головному мозку природним шляхом.