Псиліум подорожника

Псилліум або лушпиння насіння подорожника застосовується при запорах, діареї та при симптомах анальних тріщин. Застосовується також як засіб для зниження ваги та виведення токсинів із кишечника. Псилліум, розчиняючись у воді, суттєво уповільнює перетравлення та всмоктування вуглеводів та жирів, знижуючи цим секрецію інсуліну в організмі.

Дорослим та дітям з 14 років 1 ст. ложку (10,0 г) залити склянкою окропу (дати настоятися 30 хвилин), приймати по 1/2 склянки двічі на день за 20 хвилин до їди. Термін прийому 14 днів.

Для підтримки здоров'я серця, приймайте псилліум щодня, або відразу після їжі, або натще вранці. Він також дуже корисний для діабетиків.