Інозитол Double Wood Inositol 1000 мг, 60 капсул

Інозитол (зокрема, міо-інозитол) - це стереоізомер, відомий як псевдовітамін за свою близькість до вітамінів групи В, але не має такої ж фізіологічної дії, як справжні вітаміни групи В. Хоча його часто називають вітаміном B8, інозитол насправді є різновидом цукру.

Інозитол природним чином міститься в таких продуктах, як фрукти, боби, зернові та горіхи.

Inositol 1000 mg (на 2 капсули), 60 капсул

Як доповнення, ми рекомендуємо починати з рекомендованої дози в 1000 мг по дві капсули на день, які приймаються з їжею або без неї. Інозитол часто приймають у значно вищих дозах, ніж ця, і досліджували його в дозах до 12 грамів на день.

Якщо ви приймаєте вищу дозу інозитолу, ніж рекомендована, ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем і встановити дозу, яка вам обом підходить, оскільки побічні ефекти більш ймовірні при більш високих дозах.

Інозитол добре переноситься і побічні ефекти рідкісні при низьких дозах, але іноді повідомлялося про нудоту, гази, безсоння, головний біль, запаморочення і втому. Ці явища набагато більш вірогідні, коли інозитол застосовують у високих дозах.

Зберігати в сухому, недоступному для дітей місці.