Набір ефірних олій для лазні та сауни Ароматика З легким паром!

Натуральні ефірні і рослинні олії - це очищені витяжки з лікарської рослинної сировини. Саме тому ароматерапія займає гідне місце серед нетрадиційних методів лікування різних захворювань, або доповнює медикаментозні призначення.

Набір призначений для підвищення імунітету і загального тонусу організму, стимулює обмінні процеси. Ефірні олії добре проникають через шкіру і підсилюють терапевтичну дію традиційних оздоровлюючих процедур в лазнях і саунах.

Склад набору:

• олія ефірна лимонна (флакон 10 мл) - 1 штука;
• олія ефірна м'ятна (флакон 10 мл) - 1 штука;
• олія ефірна ялицева (флакон 10 мл) - 1 штука;
• олія ефірна евкаліптова (флакон 10 мл) - 1 штука;
• буклет з описом основних властивостей ефірних олій - 1 штука.

Лимонна ефірна олія знижує артеріальний тиск, покращує кровообіг, зміцнює стінки судин, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, сприяє розчиненню каменів у жовчному міхурі і нирках, регулює жировий обмін, виводить шлаки з організму, підвищує імунітет, прискорює загоєння ран, відбілює, пом'якшує і розгладжує шкіру, видаляє бородавки, усуває лупу, зміцнює нігті.

Застосовується при вірусних захворюваннях (грип, герпес, вітрянка, вірусний гепатит та ін.), інфекційних захворюваннях верхніх дихальних шляхів, підвищеному артеріальному тиску, зниженні розумової працездатності, частих головних болях, атеросклерозі, целюліті і надмірній вазі, для виведення бородавок і мозолів.

Ефірна олія м'яти перцевої усуває нудоту, блювоту, запаморочення. Зменшує біль і запалення ясен, усуває неприємний запах з рота. Підвищує імунітет і нейтралізує токсини. Стимулює серцево-судинну систему. Активізує розумову і фізичну працездатність. Врівноважує емоції, знімає нервову напругу. Освіжає шкіру, покращує її колір. Сприяє усуненню капілярного малюнка і купероз.

Застосовується при захворюванні верхніх дихальних шляхів, втраті голосу, пародонтозі, неприємному запаху з рота, нудоті, головному і зубному болю, емоційній напрузі і нервовій перевтомі, вугровій висипці, укусах комах, сонячних опіках, вираженому судинному малюнку, а також для догляду за старіючої, зморшкуватою, роздратованою і жирною шкірою.

Ялицева ефірне олія має антисептичну, болезаспокійливу, протизапальну, відхаркувальну, імуномодулюючу, загальнозміцнюючу, стимулюючу дію. Вона тонізує шкіру, усуває неприємний запах ніг.

Евкаліптова ефірна олія знімає м'язову напругу після фізичних навантажень. Є хорошим протиревматичним засобом, що усуває набряклість і біль в суглобах при артритах. Робить сильний вплив на нервову систему і емоційний фон.

Різкий камфорний запах евкаліпта будить резервні сили організму, усуває сонливість і підвищену стомлюваність, посилює концентрацію уваги і покращує розумову діяльність. Вважається ароматом продуктивного мислення і логіки. Олія покращує настрій і усуває депресію. Його використання показано при емоційних перевантаженнях, підвищеній стомлюваності, загальмованості, сонливості, «ранковій буркотливості» і частих перепадах настрою.

У лазнях: приготувати ароматичну воду:
5-10 крапель ефірної олії  (або суміші ефірних олій) додати до 1-2 столових ложок емульгатора (мед, морська сіль, молочна сироватка, вершки), розчинити в 500 мл води.

У лазнях цією водою протерти дерев'яні полиці, змочити запарені віники, невеликими порціями налити на кам'янку в парильні. Час процедури від 3 до 20 хвилин (збільшувати поступово), не частіше 1-2 разів на тиждень.

У сауні: використовують 200-300 мл ароматичної води (див. Вище), яку в посуді з широким горлом ставлять на кам'янку в парній, а за 3-5 хвилин до виходу можна хлюпнути на кам'янку 1-2 столові ложки, окропити водою дерев'яні лавки і стіни потельної. Час процедури див. вище. Це найсильніші оздоровлюючі процедури.

При простудних захворюваннях для приготування ароматичної води ефективно буде використовувати суміш ефірних олій: 2 краплі лимонної + 2 краплі евкаліптової +1 крапля олії ялиці.

Інші способи застосування:

Аромаванна: до 1-2 столових ложок емульгатора (сіль, вершки, йогурт, мед, піна для ванн) додати 3-7 крапель ефірної олії, розчинити в 0,5 літрах теплої води, додати цю суміш у воду, набрану в ванну. Час процедури від 5 до 20 хвилин (збільшувати поступово). Це потужна процедура для регуляції загального тонусу, профілактики запальних і судинних порушень, очищення організму.

Аромадуш: 5-7 крапель ефірної олії змішати з 1 столовою ложкою рослинної олії-основи (авокадо, жожоба, абрикосових, виноградних, мигдальних, персикових кісточок) або 2-3 краплі ефірної олії розвести в 5 мл гелю для душу. Суміш нанести на тіло (крім слизових), злегка розтерти, змити струменем теплої води.

Антицелюлітний масаж: на початку, для посилення місцевого кровотоку в проблемних областях, проводять водну процедуру (гаряча ванна, контрастне або крижане обливання), після чого, не витираючись (по вологій шкірі), необхідно злегка поплескуючи долонями по проблемних ділянках тіла домогтися легкої гіперемії (почервоніння) в цій області, далі нанести на шкіру приготовану антицелюлітну аромасуміш і втерти насухо.

Приготування аромасуміші: 7-10 крапель ефірної олії (лимонної або іншої цитрусової, ялівцевої, кипарисної) змішати з 10-15 мл рослинної олії-основи (перелік див. вище).

Аромамасаж: спочатку приготувати аромасуміш: до 3-5 крапель ефірної олії (для профілактики) або до 5-7 крапель (з лікувальною метою) додати 1 столову ложку рослинної олії-основи (перелік див. вище). Застосування аромасуміші в 3-5 разів підсилює ефективність масажу.

У цьому посібнику позначені методи застосування ефірних олій, які Ви можете з успіхом поєднувати з водними процедурами. Але це далеко не повний перелік аромапроцедур.

Натуральні олія ефірна лимонна, олія ефірна м'яти перцевої,  олія ефірна ялицева, ефірна евкаліптова.

Індивідуальна непереносимість ефірних олій, що входять до складу набору.