Олія кунжутна Nefertiti, 200 мл

Кунжутну олію можна застосовувати в чистому нерозбавленому вигляді щодня, в рівному співвідношенні з іншими рослинними оліями та можна використовувати як основу для створення аромакомпозицій. Вона є базовою основою для приготування косметичних засобів і збагачення готових.

Оптимальним вважають дозу 10-15% в комбінації з іншими базовими оліями.

Дозування й призначення олії кунжуту:

• змазування ділянок шкіри чистою нерозбавленою олією для поліпшення стану або усунення проблем;
• ванночки: або підігрівають олію та занурюють в неї кисті рук чи стопи, або спочатку тримають руки/ноги в гарячій воді, а потім змащують кунжутною олією;
• аплікації та компреси з чистою, теплою олією;
• для покращення складу засобів по догляду за волоссям досить 1 ч.л ложки на 15 г основи (або разову порцію), якщо в комбінації з ефірними оліями – близько 10-15 крапель кунжуту на 5-6 крапель ефірів і 15 мл засобу;
• в приготуванні домашньої косметики та для поліпшення косметичних засобів – в кількості 10% від складу засобу;
• масаж: олію наносять безпосередньо на кінчики пальців, потім втирають в шкіру. Якщо ви хочете додати ефірні олії, то на кожну 1 столову ложку кунжутної додайте 2 краплі ефірних олій;
• для закапування носа при застуді по 2-3 краплі теплої олії;
• при простудних захворюваннях і кашлі розтирають підігрітою олією підошви ніг і в області грудної клітини;
• при зубному болю в чистому вигляді втирають в ясна;
• при запальних процесах в вухах підігріту олію капати всередину або закладати просочену олією турунду;
• як основа для домашніх духів з домінуючими квітковими ароматами.

Всередину кунжутну олію приймають як для профілактики і лікування різних захворювань, так і в якості додаткового джерела кальцію. Зокрема, вважається, що вживання 1 столової ложки олії на добу допомагає підвищити рівень кальцію в організмі практично в 3 рази.

Дозування олії при ожирінні, проблеми зі згортанням крові, ослабленні, печії та інші проблеми – по 0,5-1 чайної ложки на день.

При окремих захворюваннях дозування дещо змінюють:

• при застуді: олію приймають внутрішньо по 0,5-1 столовій ложці від 1 до 3 разів на день або 1 раз зранку;
• при гастриті та виразках: по половині столової ложки 3 рази на день;
• при запорах: по половині столової ложки до досягнення бажаного ефекту;
• при кишкових кольках: 1 столову ложку олії приймають внутрішньо вранці;
• при поганому згортанні крові: 1 столову ложку олії 3 рази на день випивають перед їжею.

Кунжутну олію можна не приймати внутрішньо окремо, а використовувати в кулінарії. Вона є дуже стійкою й може бути використана навіть при приготуванні їжі, що проходить термообробку. Найкращі свої властивості і смак олія кунжуту розкриває в заправках для салатів і в різних азіатських стравах.

Олія сезаму практично не викликає алергії, винятком є індивідуальна непереносимість. З обережністю слід приймати продукт:

• людям з підвищеним згортанням крові;
• при наявності тромбів або схильності до їх утворення;
• при високому ступені ожиріння.

Протипоказання для прийому продукту може визначити лікар, в кожному конкретному випадку.

Але навіть при відсутності проблем зі здоров’ям не варто перевищувати рекомендовану дозу: здоровій людині достатньо 15 мл кунжутної олії на день.