Цинк

Цинк важливий мікроелемент для організму, необхідний для росту клітин, нормального функціонування простати, вироблення білка, загоєння ран та покращення стану кісток, волосся та шкіри. Цинк сприяє нормалізації рівня цукру в крові, має антиоксидантні властивості, здійснює позитивний вплив на імунну систему організму. Він також потрібен для росту та відновлення м'язів, сприяє покращенню травлення, регулює вироблення гормонів. Цей мікроелемент є індикатором здоров'я і має велике значення на весь організм у цілому.

Індивідуальна непереносимість, вагітність, годування груддю, схильність до розладів функції кишківника. При надмірному вживанні може мати послаблюючу дію. Консультація лікаря важлива перед застосуванням будь-яких препаратів.

Рекомендована схема прийому дорослим по 1-2 таблетки тричі на день під час їди. Термін застосування до одного місяця, надалі термін вживання та необхідність повторного курсу погоджувати з лікарем.

Цинк у великій кількості міститься у продуктах, багатих білком: рибі, морепродуктах, горіхах, насінні. Приймати цинк краще вдень під час їжі, оскільки при прийомі натще він може викликати нудоту. Не варто його пити одночасно з кальцієм чи залізом, це зменшує їх засвоєння.